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2006'09.12 (Tue)

ダイエット大作戦!

P1030766.jpg

 その1 
 朝はフードを減らして
 茹でたキャベツと共に~



P1030769.jpg
その2
微妙な天気だったけど お散歩には行けた♪
ショートコースだったから あんまり運動にはなっていないかな?(^_^;


P1030763.jpg
 
 その3
 夜もフードを減らし
 ダイエット用のワンコパスタを~



減らしたフード自体は全体的に30%。今まで朝食時にあげていた果物も、我慢我慢・・・あげる方もね。r(^^;)
おやつは気持ち程度で・・・。(*≧m≦)プーッ
目標!! ジュエル 1kg 減! ピクシー 1.5kg 減! ゆっくり、ぼちぼちいきましょう~。
FIGHT (^○^)//Ω\\(^○^)ドンドコドンドコ
16:52  |  日常日記  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

お久しぶりです。v-221
お元気そうでなによりです。
多分、私より元気そうです。トホホ

ジュエルちゃん・ピクちゃん、ダイエットですか?
ダイエット・サプリメントなんてあるんですね。
いろいろ、情報教えて下さい~ね。

我が家のティアラは太ってるかしら?
いちを、ウエストのくびれはあるのですが・・・。

みーにゃん | 2006年09月12日(火) 21:11 | URL | コメント編集

♪ みーにゃんさん ♪

ご無沙汰しておりました~。
お陰様で元気復活!
これからもまたまたよろしくです。(*^.^*)
みーにゃんさん 調子悪いの?
雨ばっかりで、急に寒くなったりして、身体がついていかないわよねぇ。
無理しないでね~。

ティアラちゃんは全然太っていないよん。
くびれがあれば大丈夫!
ジュエピク、かなりヤバイです。(^_^;
茹でたキャベツって、なかなか効果的らしい。
ダイエットサプリはどうかな~?
うちは果物をちょこちょこあげてたから、それをやめるのが一番効果的なんだろうね。ポリポリr(^^;)
みみ | 2006年09月13日(水) 08:28 | URL | コメント編集

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