いつも一緒～ジュエルとピクシー

さぁ～出発しますよ～と、玄関を出てもなかなか階段を降りようとしない。



早朝散歩を始めた頃から、歩いているとカクッとコケることがあるのよね。お家の階段を上らなくなって、足腰が弱くなってきてるのかな？とは思っていたけれど、平地でコケるとは…。
よ～く観察すると、どうやら左手がカクッとなるようだ。そして数日前はベチャっとつぶれてカエル状態になってしまった。
その後は何事もなかったかのように歩き出したし、今日まででカエル状態はそれ１回だけだし、玄関の階段を降りたらいつものようにトコトコ歩くから、手足がおかしいわけではなさそう。やっぱ老化だよなぁ。。。
元気ハツラツでリードを引っ張って歩いていたピクはもう12歳だもんね。もっと足腰が弱くなったら困るから、ゆっくりでもいいから歩き続けようね！

【More・・・】

徐々にUPの第三弾！

■赤米入りご飯■
■お味噌汁（わかめ・ねぎ・お麩）■
■炒り豆腐（豆腐・鶏ひき肉・にんじん・しいたけ・コンニャク・インゲン・ひじき）■
■バンバンジー（鶏むね肉・きゅうり・トマト）■
■梅干■


■赤米入りご飯■
■わかめスープ（わかめ・たまねぎ・しいたけ）■
■エビ＆イカのチリソース■
■レンコンサラダ（レンコン・インゲン）■
■枝豆■


■ご飯■
■豚しゃぶの蒸し野菜（豚ロース・もやし・キャベツ・しめじ）■
■マグロとネバネバ和え物（マグロ・長いも・オクラ）■
■しらす■

※暑くて～汁物はナシ

手抜きではございますが、夏場のお味噌汁はレトルトです。なんか…翌日に持ち越すと傷んでいるような気がして。。。手抜きの言い訳？Ψ(｀▽´)Ψ　ウケケ
今って便利でさ～、４種類の具で12食入ったレトルトのお味噌汁があるんだもんね～。
暑くて冷たい飲み物ばかり摂ってしまう昨今、１日２回は温かい飲み物を摂った方が良いらしいよ。

テーマ : 食品・食べ物・食生活 - ジャンル : ライフ